Markiert ist der innere knöcherne Vorsprung am Ellenbogen mit dem Ursprung der Unterarmbeugemuskulatur. Englische Originalbeschriftung.
Beim Golferellenbogen schmerzt der Sehnenansatz an der Innenseite des Ellenbogens. Dort setzen Muskeln an, die Handgelenk und Finger beugen und den Unterarm drehen. Der Name beschreibt nur einen möglichen Auslöser.
Neue Schwäche der Hand, fortschreitende Taubheit oder ein heißer geschwollener Ellenbogen sollten zeitnah abgeklärt werden.
Ursachen und Risikofaktoren
Wiederholtes kräftiges Greifen, Wurfbewegungen, handwerkliche Arbeit oder ungewohnte Trainingsbelastung können die Sehnen überfordern. Beschwerden sind auch ohne klaren einzelnen Auslöser möglich.
Typische Symptome
Schmerzen entstehen innen am Ellenbogen, beispielsweise beim Greifen oder Beugen des Handgelenks gegen Widerstand. Eine zusätzliche Reizung des benachbarten Ellennervs kann Kribbeln in Ring- und Kleinfinger verursachen.
Diagnostik
Die Untersuchung trennt Sehnenbeschwerden von einer Nervenreizung oder Bandverletzung. Wir prüfen Kraft, Empfindung und schmerzauslösende Bewegungen. Weitere Diagnostik wird nach Befund ausgewählt, statt jede Beschwerde routinemäßig mit MRT zu untersuchen.
Konservative Behandlung
Belastungsanpassung und ein abgestufter Übungsplan stehen im Vordergrund. Schmerzmittel können kurzfristig ergänzen, wenn sie vertragen werden. Wiederholte Injektionen werden nicht pauschal empfohlen. Bei beruflicher Überlastung sind veränderte Arbeitsabläufe ein wichtiger Teil der Behandlung.
Operative Möglichkeiten
Nur bei dauerhaft erheblichen Einschränkungen trotz geeigneter Behandlung kommt eine operative Beurteilung infrage. Liegt zusätzlich eine Nervenkompression vor, muss sie gesondert berücksichtigt werden. Die Indikation hängt vom individuellen Befund ab.
Nachbehandlung und Rehabilitation
Übungen beginnen dosiert und werden entsprechend der Verträglichkeit gesteigert. Sport und Arbeit sollten nicht abrupt auf das vorherige Maximum zurückkehren. Anhaltende Gefühlsstörungen benötigen eine erneute Untersuchung und sollten nicht einfach als Sehnenschmerz eingeordnet werden.
Häufige Fragen
Ist das dasselbe wie ein Tennisellenbogen?
Die Grundproblematik ähnelt sich, betroffen ist jedoch der Sehnenansatz an der Innenseite statt der Außenseite.
Warum kribbelt mein kleiner Finger?
Dahinter kann eine zusätzliche Reizung des Ellennervs stehen. Das sollte gezielt untersucht werden.
Persönlich beraten lassen
Welche Therapie zu Ihrem Befund passt und welche Eingriffe in unserem ambulanten Spektrum liegen, klären wir im persönlichen Gespräch. Ambulante Operationen erfolgen im externen OP-Zentrum.
Standort & Termin wählen →Unser Leistungsspektrum →Weitere Beschwerden in dieser Region
Wissen vertiefen
Passende Lesethemen
Ausgewählte externe Informationen, um dieses Krankheitsbild besser zu verstehen.
Medizinische Grundlagen
Quellen & weiterführende Informationen
Die folgenden Fach- und Patienteninformationen bieten weiterführende Informationen zu diesem Krankheitsbild. Die Texte dieser Seite sind eigenständig formuliert.
AAOS: GolferellenbogenIQWiG: Tennisarm und Golferarm